FODMAP dieet vs. D.A.R.M. dieet
Het FODMAP dieet is erg populair onder mensen met prikkelbare darm syndroom. Het kan helpen klachten te verminderen, zoals gasvorming en een opgeblazen buik, en daarmee de kwaliteit van leven verbeteren. Waarom is het vermijden van FODMAPs voor sommigen dan niet effectief? En zijn er alternatieve behandelingen die kunnen helpen?
Je leest in dit artikel 3 mogelijke redenen waarom het low-FODMAP dieet voor jou mogelijk niet gewerkt heeft, wat je kunt doen om je darmklachten structureel aan te...
Obstipatie verhelpen: 4 manieren die jou kunnen helpen
In dit artikel ontdek je de betekenis van obstipatie, welke symptomen bij obstipatie horen, wat mogelijke oorzaken zijn en hoe je deze kunt aanpakken.
Bovendien verwijzen we in deze blog door naar onze andere blogs met specifieke onderwerpen zodat jij de informatie vindt die voor jou relevant is. Deze onderwerpen zijn:
De betekenis...
Herken jij Ć©Ć©n of meer van de bovenstaande klachten?
In mijn training 'In 4 stappen naar een gezonde darm' leg ik je precies uit wat je kunt doen om jouw darmklachten te verminderen of zelfs op te lossen. De training is volledig gratis te volgen als je je hier aanmeldt:
DOWNLOAD DE GRATIS SIBO SYMPTOMEN CHECKLIST
