Er wordt geschat dat tegenwoordig ruim 10% van de Nederlandse bevolking lijdt aan prikkelbare darm syndroom. Deze zeer brede term brengt je alleen niet veel duidelijkheid. Het beestje moet een naam hebben, maar daarmee zijn je problemen nog niet opgelost. Prikkelbare darm syndroom is namelijk niet één ziekte. Het is een veel omvattende term die je eigenlijk alleen vertelt dat je last hebt van je buik.Wanneer je zoekt op de mogelijke behandeling ervan, zal je met name vinden dat...

FODMAPs: de bron van darmklachten?

Wie zich een beetje verdiept in de wetenschap van darmklachten zal de term vast al weleens tegen zijn gekomen: FODMAPs. FODMAP staat voor Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden and Polyolen. Dit zijn bepaalde typen koolhydraten die in de darm gefermenteerd kunnen worden. Fermentatie is simpel gezegd de manier waarop bacteriën zich voeden. In de menselijke darm leeft een enorme hoeveelheid aan bacteriën, die een belangrijke rol...

Steeds meer mensen worden zich ervan bewust dat darmklachten vaak gepaard gaan met mentale klachten én dat (een deel van) de oplossing van deze klachten bij het brein ligt. Als jij geïnteresseerd bent in hoe je je darmklachten aan kan pakken door het werken met je brein (de hersen-darm as) dan is dit artikel voor jou. 

We beginnen met een uitleg van de basis. Dan behandelen we de verschillende wijzen waarop de darmen en het brein elkaar beïnvloeden. En...

SIBO, heb ik dat? Als je vaak maag- of darmklachten hebt wil je graag de oorzaak hiervan weten, zodat je er wat aan kan doen. De diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is daarom voor veel mensen frustrerend. Want wat houdt dit in, en belangrijker nog, hoe kom je er vanaf?

Wist je dat uit onderzoek blijkt dat maarliefst 84% van de mensen met PDS een aanwijsbare bacteriële overgroei in de dunne darm heeft? En dat 75% van deze mensen een grote verbetering zagen in hun symptomen na het...

Detox is helemaal hot de laatste jaren. Van sapvasten tot koffieklysma’s: mensen zijn steeds meer geïnteresseerd in het detoxen van toxines die het dagelijkse leven nou eenmaal met zich meebrengt (denk aan uitlaatgassen, pesticides, toxische stoffen in het milieu, pathogenen, etc). Hoewel detox voor iedereen goed is, is het vooral als je een (chronische) ziekte hebt van essentieel belang om ervoor te zorgen dat de opgehoopte toxines niet een extra belasting voor je lijf vormen. In...

MINDER BEKENDE FEITEN OVER JE DARMEN

Er wordt veel onderzoek gedaan naar onze darmen. De interesse vanuit de consument is de afgelopen jaren ook flink gestegen.

Vooral de werking van dit interessante orgaan is populair. Zo is het boek 'De Mooie Voedselmachine' van Giulia Enders in Nederland een groot succes, en ook 'De Poepdokter' van Nienke Tode-Gottenbos vliegt over de toonbank.

Omdat de algemene kennis over de darmen in Nederland dus aan het toenemen is, is het leuk om een stapje dieper te...

Misschien heb je deze term eerder gezien, of gehoord: SIBO, ofwel Small Intestinal Bowel Overgrowth. In Nederland wordt SIBO ook wel "bacteriële overgroei van de dunne darm" genoemd, of simpelweg "bacteriële overgroei."

WAT IS SIBO?

SIBO is een diagnose die nog bekendheid moet krijgen in Nederland. In de Verenigde Staten heeft SIBO de laatste jaren steeds meer aandacht gekregen, en wordt er vooral in de functional medicine wereld rekening mee gehouden. Maar wat is SIBO? Wat zijn de...

PDS OF IBD?

Heb jij veel darmklachten en vraag je je af wat er aan de hand is? Hoewel de symptomen deels gelijk zijn, is het verschil tussen PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) en IBD (Inflammatoire darmziekten) wel degelijk groot. In deze blog worden de belangrijkste verschillen uitgelicht.

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) wordt gekenmerkt door functionele buikklachten waarbij er geen aanwijsbare oorzaak in de reguliere geneeskunde wordt gevonden. Hoewel de klachten mild tot ernstig kunnen...