Veel mensen kennen inmiddels het begrip SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) als mogelijke oorzaak van darmklachten zoals een opgeblazen buik, diarree of obstipatie. Minder bekend is dat wanneer SIBO gepaard gaat met hoge methaanwaarden, dit eigenlijk niet meer "SIBO" genoemd zou moeten worden. In plaats daarvan spreken we tegenwoordig over Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO). IMO is de nieuwe, correcte benaming voor wat vroeger methaan-dominante SIBO werd genoemd. 

In deze blog legg...

Heb je last van het prikkelbare darm syndroom (PDS) of onverklaarbare buikklachten? Dan kan het zijn dat je te maken hebt met SIBO, oftewel Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Het behandelen van SIBO kan een uitdaging zijn, maar er zijn verschillende opties beschikbaar. 

In dit artikel gaan we in op de rol van antibiotica en rifaximine bij de behandeling van SIBO, bespreken we verschillende supplementen die kunnen helpen bij de onderliggende oorzaken en geven we antwoord op de vraag wanneer ...

Het pad naar herstel van SIBO kan een uitdaging zijn, maar het is een reis die je niet alleen hoeft te maken. In deze blog delen we SIBO ervaringen van onze klanten en bieden we inzichten vanuit de praktijk. We hopen dat deze verhalen je zullen inspireren en helpen om je eigen pad naar een optimale darmgezondheid te vinden.

In dit artikel ontdek je het volgende:

• De kans is groot dat iemand met PDS onderliggend SIBO heeft
• Een SIBO test is de eerste stap van een effectieve behandeling
• Emilia...

Iemand kan SIBO hebben zonder verder enige klachten te krijgen, maar in de meeste gevallen gaat een bacteriële overgroei in de dunne darm gepaard met vervelende symptomen die je leven flink kunnen verstoren. Hieronder vind je de belangrijkste SIBO symptomen op een rij met daarna een uitgebreidere toelichting. Aan het einde van dit artikel lees je wat je vandaag nog kunt doen om je symptomen te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen.

Dit zijn de primaire SIBO symptomen:

• Opgeblazen ...

Er zijn veel verschillende oorzaken die kunnen leiden tot SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, oftewel bacteriële overgroei van de dunne darm). Darmbacteriën zijn namelijk erg complex. Alles wat je eet en drinkt heeft invloed op je darmen. Het is dan ook niet zo gek dat een dieet hoog in simpele suikers en laag in vezels in verband wordt gebracht met het ontwikkelen van SIBO. Maar naast (slechte) voeding zijn er nog veel meer SIBO oorzaken. In deze blog zullen we dieper ingaan op de vers...

Bij SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, oftewel bacteriële overgroei van de dunne darm) kun je erg vervelende symptomen ervaren, zoals een pijnlijke opgeblazen buik, overmatige gasvorming en misselijkheid. Gelukkig kan de juiste voeding helpen om de SIBO symptomen te verminderen en de darmgezondheid te herstellen. In dit artikel vertellen wij je graag meer over geschikte voeding bij SIBO, ons eigen D.A.R.M. Dieet en het 4-fasen D.A.R.M. Programma.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je d...

Inmiddels hebben we al meer dan 9 jaar ervaring met SIBO. Drie van onze teamleden hebben SIBO gehad en zijn daar inmiddels vanaf. We hebben meer dan 2500 cliënten geholpen met onze methoden. Oprichtster van All Ways Healthy Emilia de Vries is een van de mensen geweest die SIBO op de kaart heeft gezet in Nederland en België sinds 2018. Daarnaast is ons team op de hoogte van de allernieuwste wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van deze aandoening.

In dit artikel wordt de basis van SIBO u...

SIBO, of Small Intestinal Bacterial Overgrowth, is een complexe aandoening die een uitgebreide aanpak vereist. Het vinden van de juiste behandeling kan een uitdaging zijn, maar met de juiste informatie en begeleiding kun je je weg vinden naar herstel. In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende aspecten van de SIBO behandeling en beantwoorden we enkele cruciale vragen die je kunnen helpen bij je herstelproces.

Je krijgt antwoord op de volgende vragen:

• Wat moet je doen na een positie...

Heb je veel last van een opgeblazen buik na de maaltijd, gasvorming, buikpijn of misselijkheid? Dan kan een SIBO test mogelijk inzicht geven in de oorzaak van je klachten. Deze test vertelt je niet alleen óf er sprake is van SIBO, maar ook van welk type en waar deze bacteriële overgroei zich precies bevindt. SIBO is goed te behandelen, maar het is wel belangrijk dat de uitslag juist geïnterpreteerd wordt, aangezien deze bepaalt wat de juiste behandelstrategie zal zijn.

Voor het testen van SIBO,...

Heb je ooit last gehad van oprispingen na een maaltijd en je afgevraagd wat je eraan kunt doen? Oprispingen zijn een veelvoorkomend verschijnsel, maar als ze frequent voorkomen, kunnen ze erg vervelend zijn. In deze blog gaan we dieper in op dit onderwerp en bieden we praktische oplossingen om dit ongemak te verminderen.

In dit artikel zullen we de volgende vragen beantwoorden:

• Wat zijn oprispingen en hoe ontstaan ze?
• Wat is het verschil tussen oprispingen, brandend maagzuur en reflux?
• Wat...